I fitness tracker sono ampiamente utilizzati, ma la loro accuratezza varia in modo significativo in base a parametri quali frequenza cardiaca, conteggio dei passi e dispendio energetico. Una meta-analisi originale di Healthnews di 45 studi scientifici rivela che, mentre i fitness tracker offrono una moderata accuratezza complessiva (67,40%), le loro prestazioni differiscono in base al marchio e alla metrica. Ecco una breve ripartizione dei risultati.
Uno dei siti di viaggi più consultati da coloro che hanno intenzione di prenotare hotel e mete da visitare, ossia Booking.com, ha evidenziato una tendenza che ormai sta spopolando tra i viaggiatori: ricercare hotel sul wellness. Un trend che negli ultimi anni è diventato sempre più ricercato, puntando quindi su quegli hotel che offrono servizi in grado di consentire di vivere bene, soprattutto più sani e per più tempo.
Sono davvero tanti i prodotti per la bellezza femminile che sono considerati il must have di questo mese di febbraio. Che si tratti di make up o di skincare, ma con un occhio di riguardo anche alla cura del corpo e dei capelli, ecco quali sono i prodotti più interessanti di questo mese di febbraio da acquistare su Amazon. Parliamo semplicemente di prodotti beauty, con novità, ma anche offerte da prendere seriamente in considerazione per la propria routine di bellezza.
Le Luxury Spa italiane sono oasi di benessere incastonate in scenari da sogno, dove la bellezza del paesaggio si fonde con esperienze di lusso. Non sorprende che l’Italia detenga un primato nel settore, con strutture all’avanguardia scelte anche da celebrità, come testimonia la guida Luxury Spas 2025 Condé Nast Johansen.
Tra le eccellenze spiccano l’Adler Spa Resort Dolomiti, dove le cime innevate fanno da sfondo a un concetto di benessere a 360 gradi, e la Lucia Magnani Health Clinic a Castrocaro Terme, dove scienza e wellness si incontrano per un approccio olistico alla salute.
Queste spa offrono un’ampia gamma di trattamenti personalizzati, dalle terapie tradizionali ai rituali più innovativi, utilizzando prodotti naturali di alta qualità. Gli ospiti possono rilassarsi in piscine termali, saune e bagni di vapore, godendo di panorami mozzafiato.
L’attenzione al dettaglio e l’eccellenza dei servizi rendono queste spa un rifugio ideale per chi cerca un’esperienza di benessere indimenticabile, un connubio tra lusso, natura e salute.
Focus oggi sulle migliori terme al Nord. Le terme sono un vero e proprio toccasana per il benessere psico-fisico, un luogo dove potersi rigenerare con il relax che è protagonista indiscusso. L’Italia è ricco di centri termali, ma senza dubbio nella zona del Nord è possibile trovare stabilimenti tra i più belli del Paese, esperienza da vivere almeno una volta nella vita. Questi centri usufruiscono di sorgenti termali antiche ed hanno il compito di garantire salute e benessere a chi decide di farci una capatina.
Servono dritte per capire come rimettersi in forma dopo le feste di Natale. Dopo le abbuffate natalizie c’è la consapevolezza di voler ritornare ad un regime alimentare decisamente più sano. Durante infatti le festività è assolutamente normale concedersi piatti più grassosi, mangiare dolci di ogni tipo e soprattutto concedersi qualche bevanda alcolica in più.
Importante in questi giorni chiedersi cosa mangiare dopo il cenone di Capodanno per digerire meglio, con alcune dritte che potrebbero fare la differenza per tutti a partire dal 2 gennaio. Effettivamente, ci sono degli alimenti che potrebbero aiutarci tanto dopo le abbuffate dei prossimi giorni.
L’ADHD, ovvero Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività, è un disturbo del neurosviluppo che si manifesta nell’infanzia e che, in un numero limitato di casi, può persistere in età adulta. Caratterizzato da difficoltà di attenzione, iperattività e impulsività, l’ADHD può influenzare significativamente la vita dei bambini, compresa la loro esperienza scolastica.
Fondamentale proteggere i tuoi denti durante le feste, grazie ad alcune dritte che possono fare la differenza in queste settimane. Le festività natalizie sono un momento per riunirsi con i propri cari e gustare i piatti tradizionali. Tuttavia, l’abbondanza di dolci, cibi ricchi di zuccheri e bevande acide può mettere a rischio la salute dei nostri denti. Ecco alcuni consigli pratici per proteggerli durante questo periodo.
Arrivano nuovi occhiali da corsa per gli amanti dello sport. ENGO Eyewear, pioniere negli occhiali leggeri con realtà aumentata (“Lite AR”) per lo sport, sta migliorando l’esperienza di corsa mentre gli atleti si preparano per la stagione di gare del 2025. Gli occhiali intelligenti ENGO 2 Photochromic, dotati di un head-up display, sono i più leggeri della loro categoria, si adattano automaticamente alle mutevoli condizioni di luce e consentono agli atleti di monitorare le proprie prestazioni in tempo reale senza dover controllare uno smartwatch o uno smartphone.
Fino al 20 dicembre, ENGO Eyewear offre uno sconto del 20% con il codice GEARUP2025 sui modelli ENGO 2 fotocromatici e classici. La spedizione è garantita in tempo per Natale, così puoi goderti i sentieri con le prestazioni della realtà aumentata.
Il tempo avanza: è una delle cose che diamo per assodato. Dalle lancette che scorrono in avanti non possiamo scappare. Ma questo non significa che non possiamo rallentare il suo
Bisogna approcciare al meglio il tema del Black Friday per prodotti di benessere a fine novembre, focalizzandosi sulle migliori occasioni in giro. Il Black Friday 2024 è partito già da qualche giorno sui vari siti di e-commerce, ma anche in molti negozi fisici e dai primi riscontri relativi al mondo degli acquisti sembra proprio che quest’anno ci sia maggiore propensione nei confronti dei prodotti relegati all’ambito benessere.
Il benessere emotivo arriva a scuola. Un nuovo progetto per il mondo della scuola si sta sviluppando in Trentino con l’introduzione di un professore che possa aiutare gli alunni nei momenti di maggiore difficoltà. Sarà denominato FaBER, acronimo di docente Facilitatore del Benessere Emotivo e Relazionale. Una figura che si troverà ad avere competente in grado di assistere quegli alunni che dovranno affrontare momenti più complicati.
Bisogna prestare molta attenzione ai pericoli per la salute più frequenti a Natale. Già, perché se da un lato è un periodo meraviglioso dell’anno, ma è anche un periodo in cui le persone finiscono al pronto soccorso con ferite insolite. Prima di rannicchiarti sul divano con una persona cara e goderti Elf, Christmas Vacation o Miracle on 34th Street, prenditi 2 minuti per leggere questi promemoria per trascorrere delle feste sicure e sane.
