Salute
La terapia della luce per combattere depressione e insonnia
Tutti noi abbiamo un orologio biologico interno che è regolato attraverso l’esposizione a luce forte. Prima dell’avvento dell’elettricità, il nostro…
Tag: fame notturna
Salute
Attacchi di fame: ecco come tenerli sotto controllo
Gli attacchi di fame di prendono quando meno te li aspetti, ci sono giorni che arrivi a casa e ti…
Rimedi naturali
I fiori californiani, per la fame notturna è Poison Oak il rimedio giusto
Il Poison Oak è il rimedio giusto quando ci si sente soli, privi di affetto, amicizie o rapporti sociali calorosi…
Diete dimagranti
Fame notturna, con 6 pasti al giorno, si perde peso e si dorme meglio
Ci sono molti piccoli consigli per evitare questo grosso problema della fame notturna, ad esempio, piccole strategie che ti aiuteranno…
Medicina Naturale
I fiori di Bach, Cherry Plum per controllare la fame nervosa notturna e crisi di bulimia
Quando si trovano ad affrontare delle situazioni stressanti, sul lavoro o in famiglia, certe persone si sforzano per tutto il…
Alimentazione
Un pugno di nocciole al giorno contro il colesterolo
La nocciola è un alimento calorico (628 kcal per 100 g) ma i suoi benefici sono così numerosi che, consumato…
