Non riuscite a chiudere occhio perché siete ansiosi, ammalati o soli? Vi proponiamo di seguito i rimedi omeopatici indicati per qualunque sia il colpevole che vi porta via il sonno.
Aconitum
Se l’insonnia è dovuta a febbre o malattie.
Argentum nitricum
Se l’insonnia è dovuta ad ansia ed emotività eccessiva.
Arsenicum album
Se i sintomi dell’insonnia iniziano ad apparire dopo la mezzanotte, per una paura di fondo o ansia.
Chamomilla
Se l’insonnia è dovuta alla stanchezza fisica o all’irritabilità.
Coffea cruda
Se l’insonnia è dovuta all’arrivo di notizie, eventi, o momenti che hanno provocato una forte emozione, nel bene o nel male.
Ignatia
Se l’insonnia è dovuta alle conseguenze dolorose di una recente perdita.
Kall Phosphoricum
Se l’insonnia è accompagnata da incubi o sentimenti d’inquietudine.
Nux vomica
Se l’insonnia è dovuta ad un abuso di caffeina, alcol, droghe o magari per un’eccessiva rabbia.
Passiflora
Se l’insonnia è dovuta ad un esaurimento, al troppo lavoro o ad una mente che non smette mai di lavorare.
Pulsatilla
Se i sintomi dell’insonnia sono legati a sentimenti di solitudine o anche paura di dormire soli.
Ricordiamo che sono ben 12 milioni gli italiani che soffrono d’insonnia e che questa è ugualmente rappresentata, intorno al 15-20%, in entrambi i sessi, fino ai 45 anni. Da questa età sono le donne ad avere i maggiori problemi e la percentuale sale al 40%. La percentuale maschile sale al 30% dai 60 anni in poi. Speriamo che questi rimedi possano fare al caso vostro.
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