Ecco come fare una dieta ottima per tornare a prendere peso correttamente. Da seguire, solo ed esclusvamente, quando occorre, contempla vari pasti durante il giorno.
Prevenire l’infarto con il vaccino anti-influenza
L’emergenza vaccinale di inizio autunno, causata dal ritiro, da parte del Ministero della Salute con la collaborazione dell’Agenzia Italiana del Farmaco e del Nucleo Antisofisticazioni dei Carabinieri, di circa 6,5 milioni di dosi dei vaccini, alcuni dei quali, facenti parte dei lotti Agrippal, Influpozzi subunità, Influpozzi adiuvato e Fluad, purtroppo distribuita ed utilizzate da non meno di 300 persone in tutta Italia, delle aziende farmacologiche europee Crucell e Novartis, alcune delle quali, facente parte dei lotti Agrippal, Influpozzi subunità, Influpozzi adiuvato e Fluad, rischia di far crollare le vaccinazioni che, con ogni probabilità e stando alle stime elaborate dal Ministero della Salute, verranno regolarmente effettuate solamente dai due terzi della popolazione italiana che sarebbe solita vaccinarsi annualmente.
Zucchero e aspartame: quali differenze?
L’aspartame è un dolcificante artificiale, che ha lo stesso potere dello zucchero ma con un apporto calorico decisamente inferiore. Proprio per questo motivo gli alimenti e le bevande che contengono aspartame sono indicate come “light”, “diet”, “sugar-free” e sono abbinate mentalmente alle diete per calare di peso. Andiamo a vedere, più da vicino, le differenze fondamentali.
Dimagrire con la dieta iper-calorica
Per dimagrire, non servirebbe affatto eliminare i grassi dalla propria dieta e, come da noi in più di un’occasione sempre sostenuto, che un regime alimentare corretto, utile al dimagrimento ma anche, e soprattutto, al mantenimento della linea e dell’organismo in perfetta salute, dovrebbe prevedere l’adeguato apporto di tutte le più importanti sostanze nutritive e, dunque, anche dei grassi.
Guida alla Sindrome di Tourette
La Sindrome di Tourette è un disturbo che si manifesta soprattutto nei bambini e negli adolescenti, ed è caratterizzato dall’insorgere di numerosi tic, movimenti involontari dei muscoli, che possono coinvolgere diverse parti del corpo: strizzare gli occhi, alzare le spalle, fare smorfie e storcere il naso sono tra i tic più comuni, frequenti e rappresentativi del disturbo. Tali espressioni della sindrome non sono sempre costanti, possono andare e venire nel corso del tempo ed aumentare o ridurre la loro intensità e frequenza.
Cos’è il morbo di Chron?
Il Morbo di Crohn, una malattia cronica, è un disturbo che provoca l’infiammazione del tratto gastrointestinale o digerente, che può manifestarsi in una qualsiasi area di questo, dalla bocca al retto, anche se è più comune la sua localizzazione nell’intestino tenue e nel colon.
Il rapporto tra malattia e lavoro
Sebbene le cause di una tale, terribile, evenienza non siano ancora state completamente appurate, è ormai definitivamente certo che la salute cardiaca degli individui i cui orari di lavoro sarebbero costantemente irregolari sia da considerarsi, a tutti gli effetti, letteralmente cagionevole.
Perché il divorzio fa male alla salute
Il matrimonio certamente non garantisce una vita piena di felicità, ma, nonostante tutte le difficoltà della vita di coppia, esso contribuisce a mantenere entrambi i partner più sani ed in salute rispetto alle persone divorziate o vedove.
Guida al diabete gestazionale
Il diabete gestazionale è una malattia che, come dice il nome colpisce le donne in stato di gravidanza. Solitamente si presenta tra la ventesima e trentesima settimana di gestazione, periodo in cui le donne in stato di gravidanza vengono sottoposte ad esami per valutare il grado di glicemia nel sangue.
Mangiare troppi dolci fa male alla memoria?
Si avvicina un periodo dell’anno molto particolare dal punto di vista dell’alimentazione: Natale è sinonimo di abbuffate e ogni regione, oltre a presentare ‘primi’ e ‘secondi’ di tutto rispetto che la rappresentano in termini di piatti tipici, può contare su una vasta gamma di dolci. I dolci di Natale, già…come rinunciarci?
Perché i pesticidi sono pericolosi
Tra le controindicazioni dei pesticidi ve ne è una particolarmente pericolosa. Si configura come una vera e propria minaccia di contrarre una delle malattie di fronte alle quali non vi è alcuna cura.
Come smettere di fumare senza prendere peso
Smettete di fumare fa ingrassare? Generalmente si pensa di sì e quello di prendere peso resta uno dei timori più diffusi anche fra chi cerca di dire addio al vizio del fumo che tenderebbe a sostituire in pratica le sigarette con il cibo. Ma uno studio svizzero, recentemente pubblicato sulla rivista Plos One, adesso sembra mettete le cose in chiaro. 
Il caffè previene i tumori al seno?
In caso di cancro, uno dei rischi più comuni è quello della recidiva, cioè la possibilità che il tumore ritorni una seconda volta. Un aiuto nel ridurre il rischio di ricorrenza del cancro al seno potrebbe essere rappresentato dal caffè.
Mal d’auto: come si cura
Quello che siamo soliti chiamare mal d’auto, in realtà, è una forma specifica e particolare della chinetosi, comunemente definita come cinetosi.
