Fitness / di - 13 Maggio 2013
Se siete appassionati di Zumba Fitness non potete di certo perdervi il libro “Zumba Living – Dalla palestra alla cucina”, un manuale di oltre 190 pagine che sarà in vendita…
Acqua Fitness / di - 23 Marzo 2013
Se siete appassionati di Acqua Zumba o volete provare questa disciplina vi comunico che presso i club Virgin Active d’Italia oggi 23 marzo e domani 24 marzo potrete provarlo. Quello…
Fitness / di - 27 Novembre 2012
Ormai lo Zumba Fitness lo conosciamo tutti, ma forse non tutti sanno che ci sono infinità di video giochi, con lo Zumba Fitness Wii, dimagrire e ballare non è mai…
Diete dimagranti / di - 13 Settembre 2012
Sono tante le ragioni che non fanno perdere peso, piccole cose alle quali spesso non si pensa. Abitudini quotidiane che ci sembrano la normalità, ma che possono farci accumulare peso…
Fitness / di - 9 Settembre 2012
Se qualche anno fa ci avessero parlato di Zumba Fitness, ci avrebbe piuttosto sconcertati, oggi, c’è addirittura la Zumba Academy per diventare istruttori di Zumba, che alcune palestre ed associazioni…
Fitness / di - 6 Settembre 2012
Danza e musica sono la passione di molti italiani, insieme, si chiamano Zumba Fitness, un toccasana per il benessere fisico e mentale. Tanti sono i benefici, oltre al divertimento, è…
Fitness / di - 6 Settembre 2012
Parliamo ancora di Zumba Fitness, una vera e propria iniezione di movimento ed allegria, questa volta però, pensiamo all’abbigliamento per lo Zumba Fitness. E’ vero, direte, un pantaloncino ed una…
Notizie e curiosità / di - 5 Settembre 2012
Che fossimo un popolo “comodo”, lo sapevamo, dunque, sapere che gli italiani sono sempre più pigri, ci sconcerta solo un po’, che diminuiscano le iscrizioni in palestra, ma possono spaventarci…
Fitness / di - 5 Settembre 2012
Le origini della Pole Dance sembra risalgano al lontano 1920, un mix fra danza aerobica e ginnastica utilizzando un palo, per anni considerata come ballo sensuale ed erotico, è oggi…
Fitness / di - 5 Settembre 2012
In Italia lo Zumba Fitness è stato un vero e proprio boom, tanto che un team di esperti ha deciso di organizzare un tour in tutta Italia, al pari di…
Fitness / di - 4 Settembre 2012
Zumba fitness, pole dance ma anche Striding, Qi Gong e Jiu jitsu brasiliano: queste sono le attività più richieste in palestra. Proprio così, pare che i corsi più classici come…
Fitness / di - 6 Giugno 2012
Sta andando per la maggiore in tutta Italia, ma anche nel mondo, la moda dello Zumba Fitness nasce negli Stati Uniti, per errore, una banale dimenticanza, ed ecco che nasce…
Fitness / di - 4 Maggio 2012
Siamo un po’ troppo sedentari questo purtroppo è un dato di fatto; tra le conseguenze di questa cattiva abitudine troviamo l’obesità ma anche diverse patologie a carattere cardio circolatorio. Tuttavia…
Fitness / di - 12 Aprile 2012
Che praticare esercizio fisico fosse salutare era una cosa nota già da tempo ma ora si è scoperto che fa bene anche al DNA; a dirlo sono i risultati di…
