Contro i dolori muscolari un massaggio con olio essenziale di canfora, eucalipto, ginepro, lavanda, pino

Contro i dolori muscolari è utile frizionare la parte dolorante con un mix di oli essenziali: canfora, eucalipto, ginepro, lavanda, pino.
Sono sufficienti 1-2 gocce di ciascun olio sciolte in 3-4 cucchiai di olio di base a piacere (ottimo come olio base quello di mandorle).
Durante il massaggio bisogna eseguire dei movimenti circolari e delicati sulla zona da trattare.

Gli oli essenziali si trovano in erboristeria o nei centri e farmacie specializzate in prodotti naturali.

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