Tag: perdere peso

perdere peso

Salute / di Pina -

Sostituzioni che sembrano salutari e non lo sono

Perdere peso, aumentare le energie, mangiare meglio, qualunque sia il vostro obiettivo salutare, per raggiungerlo dovrete fare attenzione a quale abitudine cattiva state abbandonando e soprattutto con cosa la sostituite.

di Pina -

Salute / di Pina -

5 cibi grassi che aiutano a perdere peso

Non sempre siamo quello che mangiamo. Fortunatamente, infatti, chi mangia cibi grassi non è necessariamente grasso. Bisogna fare attenzione però a quali grassi stiamo facendo riferimento.

di Pina -