Diete dimagranti

Nella dieta di Pierre Dukan ci ha creduto tutto il mondo, dalla gente comune alle star di Hollywood e vip di casa nostra. Ma il nutrizionista più famoso del momento è stato radiato dall’Ordine dei Medici, lo aveva chiesto lui [...]Continua a leggere

Maggio è il mese delle fragole, dolci, gustose e straricche di antiossidanti, a sopresa sono anche una ricca miniera di principi attivi preziosi per dimagrire. Per sfruttare al meglio queste virtù, l’ideale è mangiarle fuori pasto, a colazione la mattina [...]Continua a leggere

La pancia piatta e la vita sottile sono due obiettivi da raggiungere per arrivare alla fatidica prova costume, ma dimagrire fa bene, soprattutto, alla salute. La dieta per la pancia piatta proposta, oltre a far perdere peso, combatte i gonfiori [...]Continua a leggere

Una delle cene preferite per chi segue la dieta Gift, che consiste, sostanzialmente, per cinque giorni alla settimana mangiare cibi privi di lievito e latticini, da molti considerata non una dieta di privazioni ma una sana abitudine alimentare, consiste in [...]Continua a leggere

Chi decide di abbandonare le bionde tende a mangiare di più, ma non dipende dal metabolismo, come tanti credono. In realtà smettere di fumare significa dire addio alla nicotina, una sostanza che ha un potere di ridurre il senso di [...]Continua a leggere

E’ questo il periodo dell’anno in cui per poter sfoggiare al mare un fisico perfetto molti di noi si sottopongono a diete drastiche, che come abbiamo più volte ripetuto possono essere molto pericolose; in questi ultimi anni poi si stanno [...]Continua a leggere

I dolci piacciono a tutti da sempre e, al di là del gusto, aiutano a ridurre l’ansia e la tensione. Siamo in molti a concederceli la sera per riconciliarsi con il mondo. Certo non si possono ignorare gli articoli, sempre [...]Continua a leggere

Le intolleranze alimentari possono essere motivo di un aumento di peso, imparando a controllarle, evitando i cibi a cui siamo intolleranti, dal glutine e derivati ad altro. Si possono ottenere degli ottimi risultati. Se hai seguito i consigli che ti [...]Continua a leggere

Di quelle donne che in vista del matrimonio decidono di ricorrere a diete estreme pur di riuscire ad entrare nell’abito da sposa abbiamo parlato qualche giorno fa ed oggi voglio raccontarvi la storia di Jessica Schneider, 41enne che si è [...]Continua a leggere

La bella conduttrice televisiva Federica Panicucci, 44 anni portati splendidamente, mamma di due bimbi Mattia e Sofia e moglie del dj Mario Fargetta a Gente ha rivelato i  segreti della sua perfetta forma fisica che anche noi potremmo seguire per [...]Continua a leggere

Per dimagrire occorre seguire la dieta del sonno! Potrebbe sembrare uno scherzo ma a quanto pare non lo è; a spiegare questo nuovo metodo è stato il dottor Nathaniel Watson che insieme ad altri colleghi ha condotto uno studio su [...]Continua a leggere

Una dieta semplice da seguire, a pranzo solo menù pratici e veloci e a cena non vuole rinunciare ai carboidrati, la dieta del riso è da seguire per due settimane e ti permette di perdere anche tre chili. Il riso [...]Continua a leggere

Ecco una nuova e pericolosa dieta: proposta da Venice A Fulton assicura di far dimagrire e raggiungere la forma perfetta in sei settimana. In che modo? Saltando la colazione, bevendo caffè nero, facendo un bagno freddo di prima mattina e [...]Continua a leggere

I cereali rappresentano un’ottima fonte energetica e apportano una buona dose di proteine, vitamine e minerali oltre a ferro e calcio. Una delle proteine più importanti presenti nei cereali (e non solo nel grano) è il glutine, che è uno [...]Continua a leggere