Il grasso che assumiamo mangiando ha bisogno di essere distribuito dal fegato al resto del corpo. Il fegato converte il grasso in due tipi di lipidi, i trigliceridi e il colesterolo. È proprio di quest’ultimo che vogliamo parlare.
Il colesterolo viene incorporato in strutture chiamate lipoproteine per essere distribuito alle cellule adipose attraverso il circolo sanguigno. Fra le lipoproteine ci sono quelle a bassa densità o LDL. Quando delle cellule speciali catturano le LDL e ne depositano il grasso contenuto sulle pareti dei vasi sanguigni iniziano a sorgere dei problemi. Per questa ragione l’LDL è conosciuto come colesterolo cattivo.
Le cause principali risiedono principalmente nell’alimentazione, nell’assunzione di cibi troppo calorici e ricchi di grassi saturi ed idrogenati, ci sono poi componenti genetiche, altre malattie e una vita sedentaria. Vediamo quindi quali sono i consigli da seguire per combattere efficacemente il colesterolo.
Come curare il colesterolo alto con i rimedi della nonna
Come curare il colesterolo alto con i rimedi omeopatici
Colesterolo alto: come ridurlo con i cibi giusti
Passeggiare a lungo riduce il colesterolo e previene il diabete
Micoterapia, i funghi per curare colesterolo e pressione alta
Erba mate per sciogliere il grasso ed eliminare il colesterolo
Bergamotto per ridurre il colesterolo
Il sedano contro colesterolo e pressione alta
Il colesterolo colpisce anche i magri, la prevenzione e gli esami di controllo
Consigli per abbassare il colesterolo
I rimedi naturali per prevenire il colesterolo
Colesterolo: come imparare a tenerlo sotto controllo
Ricetta di broccoli e mandorle per combattere il colesterolo
Il mandarino combatte obesità, colesterolo e trigliceridi
Colesterolo, conoscerlo per ridurre i rischi vascolari, i rimedi naturali
I lupini riducono grassi e colesterolo, fanno bene al cuore, sono senza glutine
Il concentrato di pomodoro fa bene a colesterolo e pressione alta
I legumi combattono il sovrappeso e contrastano il colesterolo
Le infezioni diminuiscono se si abbassa il colesterolo
Obiettivo benessere: la zuppa di porri vince colesterolo e tossine
Photo Credits |Lightspring/ Shutterstock
